São vários os sinais que podem indicar que algo de errado se passa. É fundamental que os pais aprendam a identificar a depressão na adolescência.

Mudanças físicas e emocionais, pressão entre pares ou medo de não corresponder às expectativas dos pais são acontecimentos e sentimentos habituais durante a adolescência. No entanto, para alguns jovens o impacto é maior e os sentimentos de tristeza e a perda de interesse por quase tudo são persistentes e afetam todas as esferas da sua vida.

A depressão afeta a forma como o adolescente pensa, sente e se comporta, podendo causar problemas físicos, emocionais e até funcionais. Descubra mais sobre a depressão na adolescência e esteja atento aos sinais de alarme.

Fatores de risco

Existem fatores que aumentam o risco de desenvolver ou desencadeiam a depressão no adolescente, tais como:

Ser do sexo feminino - a depressão é mais frequente em raparigas
Obesidade
Baixa autoestima
Problemas de relacionamento
Bullying
Ter sido vítima ou testemunha de violência física ou sexual
Ter anorexia ou bulimia
Ter uma perturbação de aprendizagem
Ter uma doença crónica
Consumir tabaco, bebidas alcoólicas ou drogas
Alteração da orientação sexual
Ter um pai, avô ou outro familiar com depressão, transtorno bipolar ou problemas de alcoolismo
Ter um membro da família que se suicidou
Ter passado por eventos recentes traumatizantes, como a morte de um familiar ou o divórcio dos pais

Os principais sinais de alarme da depressão na adolescência

Os pais devem estar atentos e ter consciência que a depressão não é uma “fraqueza” que pode ser ultrapassada apenas com força de vontade, alertam os especialistas da Mayo Clinic, sendo necessário procurar ajuda médica e tratamento especializados, que pode incluir a terem de tomar comprimidos e a ter acompanhamento psicológico.

De acordo com a Mayo Clinic, os sinais e sintomas de depressão na adolescência incluem alterações nas emoções e comportamento, como:

Emoções

Sentimentos de tristeza que podem incluir ataques de choro sem motivo aparente
Irritabilidade, frustração e raiva
Perda de interesse pelas atividades do quotidiano
Perda de interesse pela família e amigos ou relações conflituosas com estes
Sentimentos de inutilidade, culpa e de autocrítica
Hipersensibilidade a eventuais rejeições ou falhas e necessidade excessiva de ser tranquilizado
Dificuldades de concentração, memória e em tomar decisões
Sensação que o futuro será difícil e “negro”
Pensamentos frequentes sobre morte, morrer e suicídio

Comportamento

Ter insónias ou dormir demasiado
Alterações no apetite que podem incluir perda de apetite e de peso ou comer demasiado e engordar
Consumo de bebidas alcoólicas ou drogas
Agitação ou inquietação
Pensamentos e movimentos mais lentos
Dores de cabeça ou no corpo sem razão aparente
Menor rendimento escolar
Aparência física pouco cuidada
Comportamentos de risco
Automutilação (cortes, queimaduras)

O que os pais devem fazer

Perante um ou mais sinais de alarme, os pais devem conversar com o adolescente, tentando perceber o que este está a sentir. Se os sintomas de depressão se mantiverem, os pais devem aconselhar-se com o pediatra ou numa consulta de Medicina do Adolescente.

No entanto, é fundamental não esperar muito tempo – os sintomas de depressão não melhoram por si só tendem a agravar-se se não forem tratados.

A depressão na adolescência pode conduzir ao suicídio, mesmo que os sinais e sintomas não pareçam muito graves.

Atenção!

Se o adolescente falar sobre morte e suicídio, procure ajuda: ligue para uma linha de apoio especializada, aconselhe-se com o médico e peça o apoio de familiares e amigos enquanto lida com a situação.